轻微植物神经功能紊乱如何调养?

　　细微植物神经功能紊乱患者怎样保养?跟着经济的发展、生活质量的进步，人们却面临着更多的压力，如：作业、生活、经济上的压力，家庭对立、婚姻变故、人际联系紧张等，以及特性方面的缺点，这些要素一起效果使人常感到压抑、仇恨、冤枉、悲观等负性情感而诱发植物神经功能紊乱。

　　【专家介绍】细微植物神经功能紊症状特色

　　1.脑力作业不能持久

　　2.心情不稳定，易激惹、烦躁

　　3.睡觉妨碍

　　4.躯体乏力感、麻木感、僵硬不灵敏感

　　【护理常识】细微植物神经功能紊乱患者怎样保养?

　　1.加强心理护理，树立杰出的护患联系

　　心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿一直的，家人要多关心照料患者饮食、二便、卫生，有利于树立杰出的护患联系。一方面要以自己健康的行为生活方式、杰出的心理素质去影响患者，另一方面要对患者心情及行为的正性方面及时给予鼓舞，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐渐走向正性工作。

　　2.提供合适的睡觉环境

　　患者绝大部分有睡觉妨碍，且均为睡觉问题而焦虑，因而，睡觉环境要安静，冬暖夏凉，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动。

　　3.及时医治

　　现在医治植物神经功能紊乱的办法不计其数，一般有药物医治，物理医治和家庭管理等。药物医治植物神经紊乱具有严重的毒副效果和药物依赖性，物理医治没有针对性，并且弊端也多，而家庭医治只能作为辅佐疗法。