患上抑郁症该怎么办才好

 　　在人们平时的工作和生活当中，因不同原因而患上抑郁症的病人也会表现出各有异同的症状，但是不管怎么说该症如何得不到及时调治的话势必给患者造成某些不利危害。那患上抑郁症该怎么办才好呢?虽然目前市面上有很多抗抑郁药物可供患者治疗该病，但是最有效治疗方法还是应该听从医生的建议为好。

　　抑郁症该怎么办，大家可参照以下内容来缓解该病：

　　心理专家指出，对有些抑郁症病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，两者一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状，如何解决生活中经常引发抑郁症状的问题。

　　抑郁症该怎么办，根据患者症状严重程度的不同，大夫可能让你服药，也可能让你进行心理治疗。大多数抑郁症病人都不需要住院治疗。

　　对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说，特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候，电休克常常是一种有效的治疗方法。

　　在积极配合专业医师的治疗下，抑郁症的自我治疗方法也是抑郁症该怎么办的重要内容。

　　1、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

　　2、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。

　　以上内容就是一些关于患上抑郁症该怎么办才好的相关解决方法，心理专家特别提示各位朋友，因人而异不同类型的抑郁症患者适用的治疗方法也各异，因此，建议患者最好遵照医生的检查结果和治疗建议进行合理的医治才能取得预期的治疗目的。