哪些疾病是会和失眠有关的？当心6大疾病找上你

　　现在有很多年轻人熬夜很长一段时间，觉得没有问题。但事实上，熬夜对身体有很大的影响。科学研究表明，持续失眠一周会影响你的711种基因。这包括新陈代谢、免疫力、炎症等功能。所以如果你经常失眠，你的身体可能会患上各种疾病。

　　哪些疾病与失眠有关?

　　1.失眠会导致肥胖

　　因为失眠和熬夜的人经常吃夜宵，但这不是一个合理的饮食时间。晚餐不仅难以消化，而且会导致第二天早上食欲不振，导致营养不平衡，导致肥胖。

　　2.失眠可能导致耳聋

　　如果睡眠不足，内耳供血可能严重缺乏。如果长时间这样做，会损害听力，引起耳鸣，甚至导致耳聋。

　　3.失眠可能会导致你的免疫力下降

　　如果你长时间失眠或熬夜，你会长时间处于疲劳和抑郁的状态，免疫力会迅速下降。当我们的身体免疫力下降时，会有各种各样的疾病如感冒。过敏等。

　　4.失眠可能会导致你的记忆力下降

　　当失眠时，交感神经会兴奋，因为失眠通常在夜间，所以交感神经会在夜间长时间保持兴奋。在白天，你经常会感到无精打采。头晕。从长远来看，它会导致记忆丧失。如果你继续让它发展，也可能会出现神经衰弱。

　　5.失眠会增加你患心脏病的几率

　　如果长期失眠，会严重影响人的精神状态，导致脾气不好，更重要的是，内脏可能不会及时调整。这将大大提高患心脏病的风险。

　　6.失眠会使你的皮肤很差

　　皮肤保养时间为晚上10:00-11:00。如果长期失眠，会影响内分泌系统和神经系统，使皮肤无法进入保养状态，皮肤干燥无光，缺乏弹性。严重者还可能出现痤疮、痤疮和黑眼圈。

　　失眠从来都不是一个小问题，我们不能忽视，一定要少熬夜，如果不能入睡，应该尽快去医院诊治。