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警惕!神经衰弱治疗为主,食疗为辅

来源:太原科大失眠抑郁专科    时间:2017-11-22 09:46:08
  神经衰弱对于我们来说是十分苦楚的,当患上该病今后就会呈现很多的症状,严峻的损害着身体健康,需求引起我们的关注,在生活中一定要注重起来,下面让我们一起来了解一下该病的饮食调节办法有哪些,一起来看看吧:
警惕!神经衰弱治疗为主,食疗为辅
 
  调节神经衰弱的特征食疗之一、小麦黑豆夜交藤汤
 
  小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的成效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
 
  调节神经衰弱的特征食疗之二、葱枣汤
 
  大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,参加带须葱白后持续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的成效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。
 
  调节神经衰弱的特征食疗之三、龙眼姜枣汤
 
  龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细致柔软、油润、色棕黄、半透明、滋味浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一起放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的成效,适用于中老年人汗水缺乏、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。
 
  以上内容就是有关于饮食调节神经衰弱的办法了,在生活中患上神经衰弱的时分,我们要坚持愉快的心境,而且做好防止方面的作业,这样就会减少该病的发作,才能让神经衰弱远离我们,保证我们的身体健康不受疾病损害。
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