神经衰弱有哪些症状表现？ 应该怎么治疗呢？

　　随着人们生活压力的增加，越来越多的人患有神经衰弱。神经衰弱是一种非常常见的心理疾病。然而，许多人仍然对神经衰弱没有正确的认识。有些人认为神经衰弱不会有害。事实上，神经衰弱造成的危害是多方面的。因此，当出现神经衰弱症状时，应及时采取有效措施缓解。

　　那么神经衰弱的症状是什么呢?

　　精神生理障碍：患者在平时会出现头晕、心慌、胸闷等症状，还会出现尿频、多汗、阳痿早泄、月经不调等症状。

　　睡眠障碍:睡眠障碍是神经衰弱的主要特征，常表现为睡眠困难和睡眠不深，易醒来，睡眠时间短，醒来后难以再次入睡。

　　记忆力减退:神经衰弱患者通常会感到脑力不足和思维混乱，容易感到疲劳。是因为内部抑制过程减慢，神经细胞容易兴奋，能量消耗过多，会出现精力不足、精神萎缩等症状。

　　敏感性多疑：敏感性和多疑性是神经衰弱最突出的症状特征，病人常常非常重视某一事物和某一症状，从而使自己十分痛苦，如果转移注意力，症状就会明显减轻。患者通常会感觉到自己患有多种疾病，但自己也不清楚是哪一部分患有疾病。

　　神经衰弱应该如何治疗?

　　试试中药治疗：其实神经衰弱还是很好治疗的，平时可以服用一些中药调理，喝上一疗程症状就会有好转，所以别太担心。

　　坚持体育锻炼:失眠主要是由神经系统紊乱引起的。坚持体育锻炼可以使身体的所有功能都能很好地工作和配合，提高人体免疫力。运动后会有疲劳感，可以很快入睡。

　　学习自我减压：每个人都会面临生活和工作上的压力，如果压力过大，一定要学会自我减压，要进行自我疏导，不要过分担心，因为过度焦虑不能起到实际的作用，所担心的事往往不会发生。

　　学习自我催眠：失眠是一件非常痛苦的事，在压力较大的情况下，会担心自己休息不好而影响明天的工作，往往越这样担心就越睡不着，此时要学会自我催眠，当出现失眠症状时，可让自己的数量、静卧、自我暗示等方法得到缓解。

　　暖心提示：神经衰弱主要是由于心理压力过大所致，要解决神经衰弱的问题，首先要保持胸怀宽广，在平时不要过分计较得失，要顺其自然，要做一个宽容的人，这样才能让生活变得简单快乐，所以才能尽量避免神经衰弱的发生。