躁狂症怎么办

 　　躁狂症是一种比较常见的精神疾病，患者的脾气会非常的火爆，属于一点就着的那种，经常会为一点鸡毛蒜皮的小事发脾气，过后又后悔。躁狂症如果不及时治疗的话会给患者带来非常大的危害，甚至还会出现伤人的行为。那么，患有躁狂症该怎么办呢?

　　1、学会控制情绪

　　对于躁狂症患者来说学会控制情绪是非常重要的。人只有在情绪稳定的时候才可以冷静的思考问题，如果患者不控制自己的情绪，一味的放纵自己，对病情是百害而无一利的。所以，如果想要防止病情恶化，就一定要控制好自己的情绪。

　　2、避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　3、改善饮食

　　患有狂躁症可以从日常的饮食中调理，饮食尽量清淡一些，每天给身体补充足够的水份，而且少吃比较容易上火和一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含碳水化合物的食物和富含维生素C的水果蔬菜。这些食物能提高人体脑血清素的水平，而且还可以从很大程度上减轻人们出现的一些不良情绪，或者是遵医嘱每天服用一些维生素b6和钙镁剂，坚持服用一段时间后，也可以有效减轻心里面的狂躁感。

　　4、药物治疗

　　药物治疗也是必不可少的。药物治疗一般是有两种药物，第一种是注射型药物，可以应用氟哌啶醇、氯丙嗪等注射药物有效帮助患者稳定情绪，第二种则是口服镇定药物，例如苯妥英钠、丙戊酸钠等镇定药物能够起到较好的抗狂躁效果。

　　躁狂症不但影响了患者正常工作和生活，还会导致一些患者走上极端，给自己和家人的生命造成威胁，所以大家一定要引起重视。生活中如果发现自己活着是身边的人脾气突然变得暴躁，或者是突然变得话多，很有可能是患上了躁狂症，一定要及时的治疗，以免病情愈演愈烈。